Utilizamos cookies propias y de terceros para recopilar información estadística del uso de nuestra página web y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí.
Cerrar
PlanetadeLibros
Comece a Viver Agora
eBook (Epub 2)
Elegir formato
Formato único
Ver opciones de compra

Comece a Viver Agora

Editorial: PLANETAPT
Temática: Autoayuda
Colección: PLANETA PORTUGAL
País de publicación: Portugal

Sinopsis de Comece a Viver Agora:

Rosa Basto é conhecida como a hipnoterapeuta dos portugueses

Por vezes sente um nó na garganta, um aperto forte no peito? Uma súbita falta de ar e palpitações que não consegue controlar? Tem fobias que não consegue explicar e vive obcecado por pensamentos negativos e ruminantes que o impedem de viver a sua vida? Rosa Basto, licenciada em Psicologia e hipnoterapeuta, tem um recado para si: já chega de viver condicionado e limitado pela ansiedade. Há solução! Pode deixar de viver assim, para começar a viver agora! Com conselhos assertivos, exercícios que usa diariamente nas suas consultas, metáforas para refletir e estratégias práticas, Rosa Basto vai ajudá-lo a identificar os sintomas, a origem da ansiedade e a libertá-la. Nas páginas deste livro encontra exercícios de respiração, aprende a escolher as palavras que usa no dia a dia de forma positiva, a trabalhar a sua autoestima e confiança, a libertar-se da raiva, dos medos, das crenças limitadoras que o impedem de sonhar e de aproveitar a vida! Depois de ler este livro a sua vida vai mudar. Vai conseguir ver o mundo com outros olhos.

eBook (Epub 2)
Elegir formato
Formato único
Ver opciones de compra

Sobre la autora de Comece a Viver Agora

Sobre la autora de Comece a Viver Agora

Conoce más sobre Comece a Viver Agora

«A ansiedade é um verdadeiro flagelo nos dias de hoje, bloqueando a vida de muitas pessoas. Como profissional de excelência que é, Rosa Basto consegue, com o seu Protocolo Diamante®, ajudar muitas pessoas a voltar a viver. O empenho que põe no que faz e a alegria que sente em ajudar os seus pacientes faz toda a diferença. É por isso que este livro é um manual valioso para aprender a lidar com a ansiedade. Vai ver que depois de o ler nada será como dantes.» Fátima Lopes

«Para mim a Rosa Basto, e o seu método de trabalho, tem a capacidade de nos ajudar a ver o mundo que nos rodeia de forma mais clara e objetiva e, com isso, afastamos os medos, os receios e os fantasmas… A seguir abraçamos o que somos e, mais importante do que isso, o que de facto merecemos ser!» Cláudio Ramos

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Portugués | ISBN: 978-989-777-399-0 | Código: 10265636 | Presentación: Epub 2 | Colección: PLANETA PORTUGAL | Sentido de lectura: Occidental

Todas las opiniones de Comece a Viver Agora

Dejar un comentario
  • Tu valoración
Para que la valoración sea visible necesitamos que accedas a tu cuenta Entrar