La vida no se trata solo de lograr el éxito laboral, académico o amoroso; de nada sirve tener un excelente trabajo y personas que nos amen si no somos capaces de manejar las adversidades. Para sufrir se requiere audacia, tomar una postura frente a lo que la vida propone, mirarla a los ojos sin esquivar lo que se ve en ese espejo y hacernos responsables de nuestra existencia.
En estas páginas, Efrén Martínez hace un recorrido por las diferentes etapas del sufrimiento; nos habla del dolor causado por las pérdidas afectivas; profundiza en el sufrimiento ligado a nuestras creencias, errores y al peso de las equivocaciones que cometemos; nos muestra cómo las confrontaciones de la vida pueden llegar a afectar la salud mental, y, finalmente, nos enseña a aceptar aquello que no podemos controlar, para salir bien librados incluso de las circunstancias más difíciles y ser felices a pesar de las heridas.
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Conferencista nacional e internacional en diferentes organizaciones educativas y empresariales de más de 20 países. Docente de psicología en pregrado y de diferentes maestrías en psicología clínica.
Es Ph. D. en psicología, magíster en dirección de recursos humanos y especialista en adicciones, logoterapia y análisis existencial. También es uno de los mayores expositores del pensamiento de Viktor Frankl. Autor de 24 libros y numerosos artícul...
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