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Planeta de Libros
Detox urbano
Desintoxíquese de la ciudad sin tener que salir de ella
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Detox urbano

Desintoxíquese de la ciudad sin tener que salir de ella
Editorial: Diana
Número de páginas: 246

Todo lo que necesita saber para crear un oasis de bienestar en medio de la jungla de concreto

Sinopsis de Detox urbano:

¿Es usted de los que piensa que es normal vivir cansado, con gastritis, sobrepeso, depresión, insomnio o ansiedad? Si su respuesta es , probablemente usted sea una víctima más del Síndrome Urbano, una condición que padecemos los habitantes de la ciudad y que mantiene nuestra salud en un limbo, a medio camino entre la enfermedad y la vitalidad plena.

Detox Urbano ofrece un programa integral que le permitirá desintoxicarse y revitalizarse a todos los niveles. Es un curso express para aprender a cuidar su cuerpo, su mente y su salud emocional sin tener que abandonar su vida en la ciudad. ¿Por qué resignarse a vivir a media máquina cuando podría hacerlo al 100 % de su potencial?

En este libro encontrará: 

Tests para evaluar su vitalidad física, mental y emocional 

Programas de desintoxicación para cada estilo de vida 

Rutinas alimenticias para nutrir cuerpo, mente y estado de ánimo 

Recetas, batidos y extractos 

Baños, fórmulas caseras y automasajes 

Afirmaciones, ejercicios y meditaciones

Lo quiero Lo he leído
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Sobre el autor de Detox urbano

Sobre el autor de Detox urbano

Especialistas en Salud Integral y psicólogos con más de veinte años de experiencia dirigiendo el proyecto Matusalén. Autores junto con

María Paula Villa de los libros La dieta de Matusalén y La nueva medicina emocional.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 03/07/2017 | Idioma: Español | ISBN: 978-958-42-5984-4 | Código: 10194641 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fitness y bienestar | Sentido de lectura: Occidental

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