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El milagro antiestrés

Temática: Salud
Número de páginas: 256

Sinopsis de El milagro antiestrés:

¿Se siente cansado(a) durante el día? Sí-No
¿Ha tenido una reciente disminución del deseo sexual? Si-No
¿Se ha enfermado últimamente más de lo usual? Si-No
¿Le cuesta quedarse dormido(a)? Si-No
¿Ha aumentado de peso de manera inexplicable? Si-No
¿Sufre de dolores de cabeza o de migrañas frecuentes? Sí-No
¿Se despierta enérgico(a) entre la 1:00 y las 3:00 de la mañana y le cuesta volver a conciliar el sueño? Sí-No

Si su respuesta a alguna de estas preguntas es sí, este libro es para usted. El nuevo título del autor de El milagro metabólico nos explica por qué el estrés es el asesino silencioso más mortal de nuestros tiempos. Todos estamos en su mira. Por eso el momento para cambiar nuestro estilo de vida es ahora.

 

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Sobre el autor de El milagro antiestrés

Foto solapa© Ricardo Pinzón, fotógrafo

Se graduó de Medicina de la Universidad de La Sabana y se certificó como médico funcional (IFMCP) en los Estados Unidos. Tiene estudios de posgrado en bioquímica y fisiología clínica de la Universidad de Harvard. Inició su camino en la nutrición de la mano de Stanley Dudrick, quien fue su maestro e inspiración en el programa de Nutrición Clínica e Hiperalimentación dentro del programa de Cirugía en la Universidad de Yale.

Desde entonces el do...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 11/05/2020 | Idioma: Español | ISBN: 978-958-42-8733-5 | Código: 10258606 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Sentido de lectura: Occidental

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Últimos comentarios
Martha Cano
- 23/11/2021

Escogí audiolibro, excelente libro, muy dinámico. La información que presenta es práctica. Este libro invita a tener cambios reales.