Utilizamos cookies propias y de terceros para recopilar información estadística del uso de nuestra página web y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí.
Cerrar
PlanetadeLibros
eBook (Epub 3 Fijo)
Elegir formato
Elige tu formato
Ver opciones de compra

Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días

The Bikini Body
Editorial: Libros Cúpula
Temática: Salud
Colección: Salud
Traductor: María Luisa Rodríguez Mayol
País de publicación: España

Sinopsis de Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días:

Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso.

eBook (Epub 3 Fijo)
Elegir formato
Elige tu formato
Ver opciones de compra

Sobre la autora de Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días

Kayla Itsines, australiana de 26 años, es entrenadora personal con una experiencia en el sector de más de 10 años. Su pasión es ayudar a las mujeres a sentirse mejor con su propio cuerpo, aumentar su autoestima y ser más felices, más allá del aspecto físico y los estereotipos y las modas. Por ello, se ha consolidado como la nueva gurú de la vida sana.

Leer más

Por qué leer Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días

1

El libro incluye un gran número de recetas paso a paso con un peso importante de los famosos superfoods y tablas de ejercicios. Además de mensajes positivos para trabajar la confianza y la autoestima

Ficha técnica

Fecha de publicación: 30/01/2018 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-480-2406-2 | Código: 10210434 | Presentación: Epub 3 Fijo | Colección: Salud | Traductor: María Luisa Rodríguez Mayol | Sentido de lectura: Occidental

Todas las opiniones de Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días

Dejar un comentario
  • Tu valoración
Para que la valoración sea visible necesitamos que accedas a tu cuenta Entrar