El doctor Brad Blanton, psicólogo especializado en la gestión del estrés, hace saltar por los aires los mitos, supersticiones y mentiras entre los que vivimos. Demuestra que el estrés no procede de nuestro entorno, sino que es una jaula que creamos en nuestra mente. Y lo que nos mantiene dentro de esa jaula son las mentiras. Todos mentimos y esas mentiras son lo que causa el estrés. Cuando no le decimos a nuestro cónyuge, jefe o amigos lo que sentimos, nos encerramos todavía más en esa jaula. La única salida, el único camino hacia la felicidad, es la honestidad radical. Honestidad radical ha triunfado en todo el mundo porque no es un libro de autoayuda amable. Es una bofetada en la cara para que despertemos, seamos sinceros con los demás y con nosotros mismos y alcancemos la felicidad que nos merecemos.
Top