<<Este libro le orienta en su vida personal, laboral y cotidiana, y por tanto en lo que usted hace todos los días. Se le imparten instrucciones, actitudes y ejercicios. Incorporarlos no le cambiará la vida mañana, pero le dará un mejor control progresivo sobre usted mismo. Ordene sus emociones y su mente, si consigue hacer de ello un hábito, irá avanzando paso a paso por la senda de la atención y la armonía. Sus instrumentos son su respiración, su mente y su yo. Su hábitat es usted. Piense que usted está siempre consigo mismo. No se huya.
Si hasta aquí estamos de acuerdo, le paso los trastos a Ramiro Calle. Enseña lo que es real y es un gran maestro>>.
Rodrigo Rato
Cada uno tiene que convertirse en su propio ingeniero emocional.
Tienes en tus manos el libro definitivo que hará que te conozcas a ti mismo.
Ramiro Calle ha sido durante cinco años profesor de yoga de la Universidad Autónoma de Madrid y durante varios años de las aulas de la tercera edad. Pionero del yoga y el orientalismo en España, es un gran especialista en meditación, psicología oriental y psicoanálisis. Dirige un centro de yoga desde hace más de cuatro décadas, Shadak, por el que han pasado más de medio millón de personas. Es un profundo conocedor de la mente humana y ha publi...
Leer másRamiro A. Calle es un autor marca, con muchos seguidores.
Un libro muy dinámico y práctico. Con ejercicios esenciales que se pueden hacer en casa.
¿Realmente nos conocemos? ¿Por qué resultan los problemas tan distintos vistos en medio de la noche que durante el día? ¿Nos preocupamos de cuidar nuestra mente? Si procuramos hacer ejercicio para mantenernos en forma, si intentamos comer de una manera sana ¿por qué no cuidamos nuestra mente? La mente es sin duda nuestra gran compañera, puede hacernos feliz, pero también impedirnos serlo. ¿Quién no vive con pensamientos que le impiden serenarse para poder resolver los verdaderos problemas? Muchas veces nuestra fijación en ver las cosas solo de una manera, nos lleva a equivocarnos.
Este nuevo libro de Ramiro Calle nos ayudará y nos orientará en nuestra vida personal, laboral y cotidiana. Si seguimos sus instrucciones y ejercicios logrará poner nuestra maquinaria en forma, nos hará alcanzar la serenidad y la paz interior que todos necesitamos. Avanzaremos paso a paso por la senda de la atención y la armonía. Los instrumentos que necesitamos son muy sencillos: nuestra respiración, nuestra mente y nuestro yo. Nuestro hábitat somos nosotros mismos. Colocando pieza a pieza de nuestro mecanismo conseguiremos tener la ingeniería emocional en perfecto estado.
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