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Los 4 hábitos de la gente delgada

La comida no engorda, tu ansiedad sí
Editorial: Editorial Planeta
Temática: Salud | Dieta
Temática: Autoayuda
Colección: Prácticos
País de publicación: España

Sinopsis de Los 4 hábitos de la gente delgada:

Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.

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Sobre el autor de Los 4 hábitos de la gente delgada

Terapeuta en la Universidad de Santa Mónica, en California. Especializado en hipnosis, hipnoterapeuta y Master en Hipnosis. Coach co-activo por CTI y experto en inteligencia emocional. 15 años de experiencia ayudando a cientos de personas a sentir sus emociones y a resolverlas.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 12/02/2019 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-20609-5 | Código: 10235048 | Presentación: Epub 2 | Colección: Prácticos | Sentido de lectura: Occidental

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