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Planeta de Libros
Los 4 hábitos de la gente delgada

Los 4 hábitos de la gente delgada

Temática: Autoayuda | Dieta
Temática: Autoayuda | Salud
Número de páginas: 256
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El primer paso para adelgazar es dejar de hacer dieta

Sinopsis de Los 4 hábitos de la gente delgada:

Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.

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Sobre el autor de Los 4 hábitos de la gente delgada

Sobre el autor de Los 4 hábitos de la gente delgada

Terapeuta en la Universidad de Santa Mónica, en California. Especializado en hipnosis, hipnoterapeuta y Master en Hipnosis. Coach co-activo por CTI y experto en inteligencia emocional. 15 años de experiencia ayudando a cientos de personas a sentir sus emociones y a resolverlas.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-958-42-7940-8 | Código: 10243945 | Formato: 15 x 21 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección | Sentido de lectura: Occidental

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