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Los secretos de @saschafitness
Formato único
Comprar
$ 39.000

Los secretos de @saschafitness

Editorial: Diana
Temática: Autoayuda
Número de páginas: 264
Formato único
Comprar
$ 39.000

Este libro complementa el anterior ya que enseña cómo integrar el estilo de vida fitness a la vida cotidiana.

Sinopsis de Los secretos de @saschafitness:

Después del éxito con su primer libro Las recetas de Sascha fitness, la autora propone una nueva forma de vivir con buenos hábitos alimenticios, aprendiendo a amar el ejercicio, teniendo una actitud positiva y creando un estilo fitness para tu vida que te mantendrá lleno de vitalidad y energía.

Este libro te dice cómo lograrlo paso a paso, día a día y cómo incorporarlo al trabajo, las vacaciones, la familia, el embarazo, etc.

Sobre el autor de Los secretos de @saschafitness

Sobre el autor de Los secretos de @saschafitness

Sascha Barboza (Maracaibo, 1984) es Personal Fitness Trainer de la ISSA y tiene un máster en Nutrición Fitness y estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo. Sascha concibe el fitness como una forma de vida y para ella la palabra «dieta» no existe: comer sano es su premisa.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-958-42-4618-9 | Código: 10133721 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección | Sentido de lectura: Occidental

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