Utilizamos cookies propias y de terceros para recopilar información estadística del uso de nuestra página web y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí.
Cerrar
PlanetadeLibros
eBook (Epub 2)
Elegir formato
Elige tu formato
Ver opciones de compra

O Método Japonês para Viver 100 Anos

Editorial: PLANETAPT
Temática: Autoayuda
Colección: PLANETA PORTUGAL
País de publicación: Portugal

Sinopsis de O Método Japonês para Viver 100 Anos:

Descubra como viver mais e melhor conservando a saúde física e mental 

O Japão é o país do mundo com mais pessoas anciãs.

Junko Takahasi investigou durante anos os seus hábitos de vida e desvenda neste livro todos os segredos para viver 100 anos conservando a saúde física e mental.

No Japão vivem mais de 65 mil centenários. E o que mais surpreende é a sua qualidade de vida, muito superior à que se supõe para pessoas com idade tão avançada. Esta é a sua história.

O que comem? Quantas horas dormem? Em que acreditam? Continuam a ser profissionalmente activos? De que modo ocupam o tempo livre? Como se relacionam?

A todas estas perguntas respondem neste livro pessoas como Mieko Nagaoka, de 102 anos, recordista de natação na sua categoria  para  os 1500  metros  livres; Hidekichi  Miyazaki,  de  106 anos, que bateu o recorde dos 100 metros para maiores de 100 anos; o médico Shigeaki Hinohara, de 104 anos, conhecido como «o centenário mais ocupado do Japão», que tem a agenda cheia para os próximos dois anos; e a fotógrafa Tsuneko Sesamoto (101 anos), cujo lema de vida é «nunca é tarde para aprender».

Nesta obra descobriremos que têm muito para nos ensinar sobre como viver mais tempo e, mais importante, como desfrutar dele.

eBook (Epub 2)
Elegir formato
Elige tu formato
Ver opciones de compra

Sobre la autora de O Método Japonês para Viver 100 Anos

Autora del bestseller internacional El método japonés para vivir 100 años.

Leer más

Otros libros de Junko Takahashi

Conoce más sobre O Método Japonês para Viver 100 Anos

O que comem, quanto dormem e como vivem os cidadãos com maior longevidade do mundo

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Portugués | ISBN: 978-989-777-070-8 | Código: 10220995 | Presentación: Epub 2 | Colección: PLANETA PORTUGAL | Sentido de lectura: Occidental

Todas las opiniones de O Método Japonês para Viver 100 Anos

Dejar un comentario
  • Tu valoración
Para que la valoración sea visible necesitamos que accedas a tu cuenta Entrar