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PlanetadeLibros > Mi cocina creativa
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Ficha técnica
Fecha de publicación: 08/02/2017
Idioma: Español
ISBN: 978-958-42-5664-5
Código: 10181342
Presentación: Epub 2
Colección: Fuera de colección
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Novedad

Mi cocina creativa

Catalina Aristizabal Humar
Libro Electrónico (Epub 2)
$ 25.999
Diana
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"Este libro tendrá herramientas para cambiar de manera creativa, saludable y muy divertida tu manera de comer."

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Sinopsis 

Nunca es tarde para empezar a cuidarnos. Las recetas y recomendaciones como las de este libro nos muestran la manera de alimentarnos con una dieta más sana, reduciendo el consumo de grasas saturadas, azúcares y sales, y aumentado la cantidad de frutas, verduras y fibra de una manera amable y placentera. Convirtamos la cocina en algo divertido, experimental y delicioso; no importa si fracasamos en los intentos. Descubramos cuáles son nuestros sabores, aromas y alimentos preferidos y lancémonos a prepararlos de diferentes maneras explorando sus propiedades y sus valores nutricionales y creando deliciosos recetas. Tratemos de no caer en la trampa de esas dietas mágicas que a menudo aparecen en las redes sociales. Son esas que prometen resultados fenomenales y poco realistas promocionando productos bajos en calorías, con químicos y conservantes costosos, que al final pasan factura y pueden traer efectos negativos e irreparables en nuestro cuerpo.

Otros títulos del autor 

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Catalina Aristizabal Humar

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