No puedes elegir tus mierdas, pero sí aprender a surfearlas.
Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoíris, también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son culpa tuya ni está en tu mano cambiarlas. Pero lo que siempre puedes hacer es responsabilizarte de tus mierdas y reconciliarte con lo que sientes.
Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, ha...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 12 noviembre 2025 |
| Colección | MR Autoayuda |
| Presentación | Epub 3 |
|---|---|
| Editorial | Ediciones Martínez Roca |
| ISBN | 978-84-270-5434-9 |
| Páginas | 216 |
|---|---|
| Código | 0010372975 |
| País de publicación | España |
Lorena Gascón es un referente dentro de la corriente contra la positividad. En sus redes, como @lapsicologajaputa, te acerca a la psicología con un lenguaje directo, claro y desenfadado.
Rompe con el discurso de que todo va a ir bien y ofrece una alternativa sincera: sentir, entender y avanzar.
Incluye ejercicios sencillos y eficaces para gestionar tus emociones y recuperar el control de tu vida.
Lorena Gascón es licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia. Después hizo varios másteres, uno de Profesorado de Secundaria y otro de Psicología General Sanitaria, y acabó especializándose en Mindfulness y Compasión. Además de ejercer como psicóloga y ser ponente en conferencias, comparte todo lo que sabe sobre salud mental en redes sociales a través de su cuenta @lapsicologajaputa.
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