Las claves para mejorar nuestro bienestar emocional con pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos.
Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.
Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.
Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos...
Opciones de compra
Elegir formato:
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 8 marzo 2016 |
| Colección | Imago Mundi |
| Presentación | Epub 2 |
|---|---|
| Editorial | Ediciones Destino |
| ISBN | 978-84-233-5081-0 |
| Páginas | 416 |
|---|---|
| Código | 0010138252 |
| País de publicación | España |
(Londres, 1964). Licenciada en Filosofía y Letras por la Universidad de Oxford. Máster en Humanidades y periodismo. Autora de varios libros, su obra más reconocida es Una mochila para el universo, un bestseller con más de 150 000 ejemplares. En octubre de 2015 inició la publicación de la colección de cuentos ilustrados Los Atrevidos. Dirige el Laboratorio de Aprendizaje Social y Emocional , desde el que impulsa talleres y proyectos relacionados con la inteligencia emocional para adultos y niños. Ha escrito Inocencia radical, El libro de las pequeñas revoluciones y El león jardinero, entro otros.
Comentarios y valoraciones sobre El libro de las pequeñas revoluciones
Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.
