Mi amiga Ansiedad es un testimonio que funciona como una guía, repleta de consejos prácticos y técnicas psicológicas –revisadas por expertos– que nos pueden ayudar a gestionar a esta molesta vecina.
Mi amiga Ansiedad, de Bea Córdova y con colaboración de expertos en piscología, es un libro poderoso y cercano que ayuda a entender, abrazar y transformar la ansiedad desde una perspectiva...
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| Temáticas | |
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| Publicación | 11 febrero 2026 |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 13.5 x 21 cm |
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| Editorial | Editorial Planeta |
| ISBN | 978-628-7860-12-4 |
| Páginas | 200 |
|---|---|
| Código | 0010394489 |
Beatriz Córdova Donoso (Santiago, Chile, 1994). Es creadora de diversos contenidos digitales (recetas, moda y estilo de vida) y es una apasionada de la danza y los patines. Desde noviembre de 2021 es conductora del podcast Soy hija única.
Este es su primer libro.
Es creadora de diversos contenidos digitales en @beacordovad
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