El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida?
El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son.
Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 27 abril 2017 |
| Colección | Biblioteca Dr. Mario Alonso Puig |
| Presentación | Epub 3 |
|---|---|
| Editorial | Espasa |
| ISBN | 978-84-670-5021-9 |
| Páginas | 264 |
|---|---|
| Código | 0010186024 |
| País de publicación | España |
Es médico, especialista en cirugía general y digestiva. Se ha formado, entre otros lugares, en la Universidad de Harvard en Boston, en el IMD de Lausana y en el Instituto Tavistock de Londres. Ha dedicado gran parte de su vida a investigar cómo aflorar el potencial humano, especialmente en momentos de desafío, incertidumbre y cambio.
Fue nombrado en 2011 miembro del Leadership Council del World Economic Forum (Davos) y ha sido invitado a hablar sobre el liderazgo, la motivación, la creatividad, el espíritu emprendedor y la felicidad en instituciones como el IE Business School de Madrid, el Global Leadership Center de Insead en París, la Universidad Pitágoras de Brasil, la Universidad CEIBS de Shanghái, la Cámara de Comercio Europea de China, el IGMP de Corea, la Universidad Globis de Tokio y la Ciudad de las Ideas de México.
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