El camino para aceptarte y amarte de forma radical
Identifica, comprende y reformula la historia de tu vida con esta guía esencial para la autoaceptación.
«Una lectura obligatoria», Christie Tate, autora bestseller del New York Times
«Hermosa, meditativa, conmovedora y esperanzadora», Arianna Huffington
Cuando Lisa Olivera tenía solo unas pocas horas de vida, su madre biológica la abandonó detrás de una roca cerca de Muir Woods, en el...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 26 agosto 2024 |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 15 x 23 cm |
|---|---|
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-628-7707-24-5 |
| Páginas | 272 |
|---|---|
| Código | 0010353344 |
«Uno de los mejores libros sobre sanar las heridas del pasado y la búsqueda de un futuro mejor. Lisa Olivera ofrece una visión profunda con sugerencias prácticas basadas en la ciencia del cambio. Su escritura es concisa, honesta, útil y muy esperanzadora. A medida que lees, sientes que está contigo, como una amiga que te anima y que ha pasado por el fuego ella misma. Es una terapeuta extraordinaria.», Rick Hanson, doctor en psicología y autor de Resiliente bestseller del New York Times
La autora, Lisa Olivera, es terapeuta y una creadora de contenido muy activa en redes: tiene 464 mil seguidores en Instagram y 19 mil seguidores en Facebook.
Lisa Olivera mezcla muy hábilmente su experiencia personal con consejos, reflexiones e inspiraciones que ayudan al lector a emprender un camino propio.
La singular propuesta de Lisa, terapeuta con un largo recorrido, es reformular nuestra propia historia de vida, nuestros traumas y experiencias negativas. Contarnos nuestra historia de una forma distinta y dejar de macharnos pensando que no somos suficiente o que valemos poco.
Un libro lleno de consejos prácticos y útiles estrategias para ayudarnos en el camino a la curación emocional.
Lisa Olivera es una escritora, terapeuta y creativa que comparte su trabajo centrado en la aceptación radical, el cultivo de la compasión y la integración de nuestras historias. Su misión es guiar a las personas para que recuerden su bondad, honren lo que son y reclamen sus historias internas para mostrarse más llenas y felices en el mundo. Actualmente, Lisa tiene una pequeña consulta privada y hace cursos. Fuera del trabajo, a Lisa le encanta la fotografía, pasar tiempo en la naturaleza y aprender. Vive con su marido en el norte de California.
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