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Antonio Francisco Rodríguez Esteban

Antonio Francisco Rodríguez Esteban

Antonio F. Rodríguez es licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad de Málaga y diplomado en Comunicación. Ha trabajado como coordinador y curador de textos para muchos libros sobre espiritualidad y mindfulness y se dedica a la traducción para editoriales como Paidós, Oniro, Kairós y Océano, entre otras..

Cuaderno práctico de ejercicios para meditar a diario

Cuaderno práctico de ejercicios para meditar a diario

Antonio Francisco Rodríguez Esteban

Un nuevo libro de la colección PsicoPrácticos con ejercicios muy sencillos para meditar en cualquier parte.

Sinopsis de Cuaderno práctico de ejercicios para meditar a diario

Este nuevo título de la colección PsicoPrácticos nos propone una serie de ejercicios sencillos para meditar en cualquier parte: meditaciones para el autobús, para la ofi cina, para la playa… cualquier momento es bueno para dedicarle a esta práctica que te ayudará a equilibrar tu interior.

¡Porque un pequeño cambio puede ser el primer paso hacia una vida mucho más placentera y feliz!

Bibliografía de Antonio Francisco Rodríguez Esteban

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