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1 hábito para cambiarte la vida

Cámbialo todo con un simple gesto
Temática: Autoayuda | Motivación
Número de páginas: 240

Sinopsis de 1 hábito para cambiarte la vida:

Los seres humanos somos expertos en autosabotearnos y somos jueces implacables con nosotros mismos. Este terrible hábito afecta negativamente nuestra salud mental y nuestra capacidad de aforntar las diferentes situaciones de la vida. En estas páginas, Mel Robbins presenta las claves para mejorar la relación más importante de cualquier ser humano: la que cada uno tiene consigo mismo. Para lograrlo, los lectores aprenderán a identificar los pensamientos de autosabotaje y, a través de un sencillo hábito, a convertirlos en nuevos patrones de pensamiento que jueguen a su favor.

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Sobre la autora de 1 hábito para cambiarte la vida

Es una de las expertas en cambio y motivación más respetadas del mundo. Millones de personas acuden a ella en busca de consejos y herramientas respaldadas por la ciencia para volverse más seguras, efectivas y satisfechas. Su misión es simple: compartir herramientas probadas que permitan a las personas crear una vida mejor.

También es comentarista de CNN, autora de artículos de opinión, colaboradora de la revista SUCCESS y una de las más valor...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 24/06/2022 | Idioma: Español | ISBN: 978-628-00-0397-9 | Código: 10302562 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Sentido de lectura: Occidental

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