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Comer para dos

Guía de alimentación y recetas deliciosas para el embarazo y la familia
Temática: Cocina | Recetas
Colección: Planeta Cocina

Sinopsis de Comer para dos:

Una completa guía de alimentación en el embarazo, con deliciosas y nutritivas recetas para toda la familia

El embarazo llega con una lluvia de emociones, sentimientos y… dudas, y la alimentación no se escapa de esta realidad: “¿Hay alimentos que le pueden hacer daño a mi bebé? ¿Cuáles ayudan a que se forme sano? ¿Qué puedo comer para que se me quite la maluquera? ¿Cuánto peso voy a aumentar en los nueve meses? ¿De qué tamaño es mi bebé en estos momentos?”. Estas son algunas de las preguntas frecuentes que las mujeres embarazadas se hacen y que Daniela Vidal responde en estas páginas ―con el respaldo de la nutricionista Lina Valencia―, tras su experiencia como mamá de Sienna y Alessio, y como creadora de contenido sobre alimentación y crianza.

Además, de la mano de su esposo, el reconocido chef Nicolás de Zubiría, han creado un recetario con opciones fáciles y nutritivas de desayunos, snacks, almuerzos y cenas, para que la familia entera coma delicioso, con la seguridad de que la mamá y el bebé que viene en camino están recibiendo la alimentación apropiada.

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Sobre los autores de Comer para dos

Reconocido chef colombiano. Estudió artes culinarias en el Pacific Institute of Culinary Arts (PICA), de Vancouver. Gracias a su carácter fuerte y crítico, pero amigable y cercano, se ha posicionado como uno de los jurados más queridos de los programas de televisión Master Chef Colombia, Master Chef Jr. y Master Chef Celebrities. Es chef y socio de reconocidos restaurantes como Kong y Sir Frank.

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Publicista, creadora de contenido digital enfocado en cocina, estilo de vida, familia y medio ambiente. Mamá de Sienna y Alessio. Es autora del libro La cocina de mamá y papá, junto con su esposo, el reconocido chef cartagenero Nicolás de Zubiría.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 29/11/2021 | Idioma: Español | ISBN: 978-958-42-9929-1 | Código: 10292532 | Presentación: Epub 2 | Colección: Planeta Cocina | Sentido de lectura: Occidental

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