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Temática: Autoayuda

Sinopsis de Desestresate:

Así que ¡desestrésate, libérate de la tensión y mejora tu vida!

Mucho más allá de buscar eliminar el estrés en todas sus manifestaciones, Desestrésate te enseñará lo fundamental para aprender a convertirlo en algo favorable o “eustrés”. Hacerlo te dará un sinnúmero de beneficios para la salud, el éxito e, incluso, longevidad. Al final, lo más importante es dejar de sufrir de tensión emocional, mental y física, y aunque la vida siempre tenga adversidades, es posible vivirla de una manera favorable. 

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Sobre el autor de Desestresate

© Daniel Reina, fotógrafo

Sobre el autor de Desestresate

Santiago Rojas es un médico colombiano, especialista en cuidados paliativos y dedicado al manejo del duelo. Además, ha estudiado Homeopatía y Terapia Floral con el grupo PHI en Aix en Provence (Francia) y en la Escuela de Terapeutas Florales Edward Bach de Buenos Aires (Argentina). Ha dado conferencias sobre crecimiento personal, apoyo al paciente terminal y el duelo, y sobre el empleo de terapias alternativas en países como Alemania, Argentin...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-958-42-3099-7 | Código: 10011523 | Presentación: Epub 2 | Colección: Fuera de colección

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