¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresión, el alzhéimer o el cáncer de mama? ¿Que la COVID-19 se ceba con los hipertensos, cardiópatas y diabéticos? ¿Que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones agudas?
Comer con ciencia y a...
¿Qué comes?
Ciencia y conciencia para resistir
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 18 marzo 2021 |
| Colección | No Ficción |
| Presentación | MP3 |
| Editorial | Editorial Planeta |
|---|---|
| ISBN | 978-84-08-24292-5 |
| Páginas | 320 |
| Código | 0010276538 |
| Narrado por | Javier Ruiz Taboada |
|---|---|
| Duración | 8:19:0 |
| País de publicación | España |
Sobre el autor de ¿Qué comes?
Miguel Ángel Martínez-González
Es catedrático de Salud Pública de la Universidad de Navarra, y desde junio de 2016 también catedrático visitante de Harvard. Ha liderado el ensayo Predimed, el mayor estudio realizado hasta ahora sobre los efectos de la dieta mediterránea y hábitos de salud. También ha contribuido con sus estudios al asesoramiento hecho desde Harvard a Michelle Obama en su programa para la mejora de las políticas de salud pública y alimentación
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