Encuentra el equilibrio en cada respiración
Lo primero que hace un ser humano al nacer es inhalar, y lo último que hace en esta vida antes de partir es exhalar. En ese lapso entre la vida y la muerte, donde hacemos unas 23.000 respiraciones por día, pasamos nuestra existencia respirando de forma automática y superficial, sin siquiera ser conscientes de que es la herramienta innata más...
Opciones de compra
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 30 junio 2025 |
| Colección | Alienta |
| Presentación | Mp3 (VS) |
| Editorial | Alienta Editorial |
|---|---|
| ISBN | 978-84-1344-444-4 |
| Páginas | 176 |
| Código | 0010374121 |
| Narrado por | Simón (Voz de IA)Santiago (Voz de IA)Silvia A (Voz de IA) |
|---|---|
| Duración | 3:3:26 |
| País de publicación | España |
The Breath Act es una escuela pionera de breathwork en España, dedicada a enseñar el uso del cuerpo como herramienta de sanación, liberación emocional y transformación personal. Su método combina la respiración consciente (Conscious Connected Breathwork) con técnicas de liberación emocional, trabajo somático, meditación, neurociencia y el poder del sonido, buscando maximizar el bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
Juan D’Angelo nació en Argentina. Desde muy joven reside en España. Tras una crisis personal provocada por la muerte de su madre, su hermana y su padre debido al cáncer, reorientó su vida hacia el breathwork, formándose con mentores internacionales. Juan utiliza su experiencia personal para inspirar a otros a vivir de manera auténtica y plena.
Marta Planells enfrentó una infancia marcada por la herida del abandono. A los 30 años, una enfermedad crónica que paralizó su vida la llevó a un profundo proceso de autoconocimiento y sanación. Su experiencia personal la impulsa a ayudar a otros a sanar y encontrar equilibrio a través del breathwork, la neurociencia aplicada y el trabajo somático.
«Ser feliz pasa por aprender a respirar conscientemente. Este bello libro te explica por qué y cómo.»
- Borja Vilaseca, autor referente en desarrollo personal y autoconocimiento.
Borja Vilaseca
Comentarios y valoraciones sobre Respiras o mueres
Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.
