Portada ¡Tómate un respiro! Mindfulness

¡Tómate un respiro! Mindfulness

El arte de mantener la calma en medio de la tempestad

Sinopsis de ¡Tómate un respiro! Mindfulness

¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida?

Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness.

Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».

La práctica...



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Ficha Técnica

Temáticas
Publicación12 septiembre 2019
ColecciónBiblioteca Dr. Mario Alonso Puig
PresentaciónMP3
EditorialEspasa
ISBN978-84-670-5642-6
Páginas264
Código0010240153
Duración7:29:20
País de publicaciónEspaña

Sobre el autor de ¡Tómate un respiro! Mindfulness

Mario Alonso Puig

Es médico, especialista en cirugía general y digestiva. Se ha formado, entre otros lugares, en la Universidad de Harvard en Boston, en el IMD de Lausana y en el Instituto Tavistock de Londres. Ha dedicado gran parte de su vida a investigar cómo aflorar el potencial humano, especialmente en momentos de desafío, incertidumbre y cambio.
Fue nombrado en 2011 miembro del Leadership Council del World Economic Forum (Davos) y ha sido invitado a hablar sobre el liderazgo, la motivación, la creatividad, el espíritu emprendedor y la felicidad en instituciones como el IE Business School de Madrid, el Global Leadership Center de Insead en París, la Universidad Pitágoras de Brasil, la Universidad CEIBS de Shanghái, la Cámara de Comercio Europea de China, el IGMP de Corea, la Universidad Globis de Tokio y la Ciudad de las Ideas de México.

Retrato de  Mario Alonso Puig

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