Portada No comas menos, come mejor

No comas menos, come mejor

Recetas fáciles, originales y variadas para comer sano

Sinopsis de No comas menos, come mejor

Las hermanas Costa siempre hemos sido de buen comer y por eso en este libro te ofrecemos más de 90 recetas deliciosas, fáciles y originales, elaboradas con alimentos reales, sin azúcares artificiales, sin edulcorantes, sin harinas refinadas… ¡y con mucho amor! con las que te resultará muy fácil comer sano y variado.

Porque comer de forma saludable no es sinónimo de hacer dieta y...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación8 junio 2022
ColecciónSalud y Bienestar
PresentaciónEpub 2
EditorialZenith
ISBN978-84-08-26120-9
Páginas224
Código0010300787
País de publicaciónEspaña

Sobre los autores de No comas menos, come mejor

Emily Costa

Malena y Emily son las hermanas detrás de @myebycosta, donde comparten multitud de recetas saludables, siguiendo un lema muy claro: no comas menos, come mejor.

Emily Costa es Health Coach, sueca de nacimiento y mallorquina de corazón. Su pasión siempre ha sido la cocina y cuando hace unos años tuvo un problema digestivo y dio un cambio radical a su alimentación, se formó, investigó y experimentó con su propio cuerpo hasta que consiguió curar lo que una mala alimentación le había creado.

Retrato de  Emily Costa

Malena Costa

Malena y Emily son las hermanas detrás de @myebycosta, donde comparten multitud de recetas saludables, siguiendo un lema muy claro: no comas menos, come mejor.

Malena Costa es mallorquina, pero vive en Madrid. Trabaja como modelo desde los dieciséis años y por su profesión siempre ha necesitado mantenerse en forma. En sus inicios en el sector hizo algunas dietas, pero nada funcionó tanto como el día en que decidió cambiar su estilo de vida, comer saludable y hacer deporte de forma habitual.

Retrato de  Malena Costa

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