Aire

Respira, medita, duerme, vive

Sara Mesa Vélez

Sinopsis de Aire

Aire es un recorrido fascinante que va y viene entre las medicinas occidental y oriental para mostrarnos el poder de la respiración como herramienta de bienestar y sanación, y como regulador del sistema nervioso. En estas páginas, la doctora Sara Mesa nos hace una inmersión en el proceso de respirar —sus ciclos y frecuencia—, nos muestra la relación directa entre esta función vital y el...

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Ficha Técnica

Temáticas	Autoayuda Curación emocional Crecimiento personal
Publicación	17 abril 2023
Presentación	Rústica con solapas

Formato	15 x 23 cm
Editorial	Diana
ISBN	978-628-7570-35-1

Páginas	256
Código	0010323188

Sobre la autora de Aire

Sara Mesa Vélez

Médica radióloga de la Universidad CES, de Medellín. Tiene un posgrado en neurorradiología y otro en neurorradiología pediátrica de la ESNR (European Society of Neuroradiology-Diagnostic and Interventional); otro en nutrición y alimentación de la Universidad de Barcelona; estudios en resonancia magnética cardíaca de la Universidad de Harvard, y un diplomado en medicina funcional de la AMF (Academia de Medicina Funcional).

Es creadora de un espacio de educación llamado “Sara CocinayMente”, donde dicta talleres sobre la alimentación y su efecto en el funcionamiento y bienestar del cerebro, y sobre la salud del intestino. Su misión es inspirar a las personas a encontrar el balance y llevar vidas en armonía con sus organismos y con el medio ambiente.

Trabaja como neurorradióloga en la ciudad de Medellín. Es conferencista, investigadora, deportista, artista aficionada y madre de dos. Es cocinera y autora del libro de recetas Cocina y mente.

www.saracocinaymente.com

IG @saracocinaymente

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