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La busqueda de la felicidad

Por qué no serás feliz hasta que dejes de perseguir la perfección
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Edición nº 9

La busqueda de la felicidad

Por qué no serás feliz hasta que dejes de perseguir la perfección
Editorial: Alienta
Traductor: Ana García Bertrán
Número de páginas: 300
Edición nº 9

Sinopsis de La busqueda de la felicidad:

No necesitas ser perfecto para ser perfectamente feliz


Nos esforzamos día a día para alcanzar un imposible. Queremos parecer más jóvenes, ganar más dinero, vivir una vida plena y destacar en los deportes. Sin embargo, según Tal Ben Shahar, prestigioso profesor de la universidad de Harvard, la búsqueda de la perfección es el principal motivo de nuestra infelicidad. Cómo dice él, “o aprendemos a fallar o fallamos al aprender”.

 Pero, ¿debemos dejar de marcarnos metas más altas?, ¿abandonamos nuestros retos?, ¿es bueno el conformismo?. Lo que el autor propone es aprender a diferenciar entre el perfeccionismo neurótico y el perfeccionismo positivo u optimalista, como él lo llama. Para alcanzar la felicidad debemos disfrutar del éxito, apreciarlo, agradecerlo y aceptar el mundo tal como es.

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Sobre el autor de La busqueda de la felicidad

Sobre el autor de La busqueda de la felicidad

Tal Ben-Shahar es profesor de Psicología Positiva en la Universidad de Harvard. Es articulista habitual en distintos medios de comunicación, consultor y conferenciante sobre temas de psicología positiva y liderazgo en todo el mundo.

Asimismo, es cofundador y director de aprendizaje de Potentialife, una organización de desarrollo de liderazgo. Ha publicado varios libros, entre los que destacan Elige la vida que quieres (Alienta, 2014), La bús...

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Por qué leer La busqueda de la felicidad

1

Tal Ben Shahar  es un académico de gran prestigio. Sus tesis están fundamentadas en el estudio riguroso de la psicología humana. 

2

El autor es el profesor de la asignatura más popular de la Universidad de Harvard. Cada año, cientos de estudiantes se quedan a las puertas de su asignatura de Psicología Positiva. 

3

En La búsqueda de la felicidad aborda de forma seria y práctica una de las grandes pandemias de nuestra era, la infelicidad y da pautas y técnicas para superarla. 

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-92414-87-1 | Código: 10085997 | Formato: 13,5 x 21,3 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección | Traductor: Ana García Bertrán

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